Bouge..

À propos

Des conversations avec des experts et des invités aux parcours inspirants pour mieux comprendre notre relation au mouvement et les conditions qui nous aident à devenir actifs, et à le rester.

Épisodes récents

• Épisode 21 | Bouger pour le plaisir avec Chloé Rochette!
  27 févr. 2025 · 1 h 17
• Épisode 20 | 10 QUESTIONS à te poser pour mener une vie active en 2025
  24 janv. 2025 · 32 min
• Épisode 19 | La fixation d'objectifs et les habitudes durables avec Jeanne Dubé Blanchet
  6 févr. 2024 · 1 h 09
• Épisode 18 | 5 choses que je ne fais plus et 10 habitudes simples et saines que je fais!
  12 janv. 2024 · 43 min
• Épisode 17 | Le 6 AM Club, ta communauté pour bouger!
  17 nov. 2023 · 59 min

Formats offerts

Pré-roll, mi-roll, lecture par l'animateur, segment ou épisode commandité : à discuter avec l'équipe.