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Centré sur l'équilibre

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🌍 Société et culture

Centré sur l'équilibre.

par Strøm spa nordique

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Épisodes

52 au total
  1. Bouger, le meilleur investissement santé

    21 septembre 2026 42 min S1 É52
  2. Nourrir l’espoir dans un monde incertain : Entretien avec Mathieu Bélisle

    20 août 2026 46 min S1 É51
  3. De l’hyperconnexion à l’équilibre : Mieux vivre le numérique

    26 juin 2026 43 min S1 É50
  4. Tracer sa voie: Entretien avec Sarahmée

    29 mai 2026 36 min S1 É49
  5. Vivre avec l'Alzheimer : Se rappeler l'humain derrière la maladie

    29 avril 2026 42 min S1 É48
  6. Plaisir et santé dans l'assiette : Entretien avec Catherine St-Laurent et Anne-Julie Tessier

    27 mars 2026 43 min S1 É47
  7. Michèle Ouimet : L'amour au temps de la proche aidance

    29 janvier 2026 45 min S1 É46
  8. Viviane Audet, la lumineuse

    8 décembre 2025 46 min S1 É45
  9. Trouver l’équilibre quand on travaille en famille

    25 septembre 2025 40 min S1 É44
  10. Le bien-être s’enseigne-t-il à l’école?

    27 août 2025 36 min S1 É43
  11. Apprivoiser la chaleur (Embracing the Heat)

    23 juillet 2025 40 min S1 É42
  12. L’hypnose : Un outil inattendu contre la douleur et l’anxiété

    23 juin 2025 43 min S1 É41
  13. Des conseils pour mieux dormir

    22 mai 2025 44 min S1 É40
  14. Que voulons-nous transmettre à nos enfants? : Discussion avec Ça va maman

    17 avril 2025 48 min S1 É39
  15. Léane Labrèche-Dor : Hommage à ce dont on hérite et à ce que l’on crée

    20 mars 2025 42 min S1 É38
  16. L’architecture au service du vieillissement : Innovations bien-être

    20 février 2025 50 min S1 É37
  17. Le pouvoir galvanisant de la baignade nordique

    22 janvier 2025 50 min S1 É36
  18. Que vaut la vie si elle est dénuée de sens?

    27 décembre 2024 43 min S1 É35
  19. Guylaine Tremblay : Les conseils bien-être d’une optimiste

    21 novembre 2024 44 min S1 É34
  20. Naviguer le désir à travers les saisons de la vie

    30 octobre 2024 40 min S1 É33
  21. Chérir nos amitiés à l’âge adulte

    30 septembre 2024 50 min S1 É32
  22. Désencombrement : Faire le tri chez soi… et en soi

    20 août 2024 54 min S1 É31
  23. Biométéorologie : Comment la météo nous influence

    2 juillet 2024 43 min S1 É30
  24. Dans les coulisses du Strøm avec Raphaël Podlasiewicz, directeur chef exécutif restauration

    31 mai 2024 20 min S1 É29
  25. Dans les coulisses du Strøm avec Joël-Simon Gélinas, vice-président développement et construction

    31 mai 2024 16 min S1 É28
  26. Dans les coulisses du Strøm avec Guillaume Lemoine, président-fondateur

    31 mai 2024 26 min S1 É27
  27. Dans les coulisses du Strøm avec Julie Morin, responsable du département esthétique et directrice générale du Strøm spa nordique Mont-Saint-Hilaire

    31 mai 2024 19 min S1 É26
  28. Dans les coulisses du Strøm avec Éliane Lavigne, chef massothérapeute

    31 mai 2024 19 min S1 É25
  29. Télétravail : Les bonnes pratiques

    10 avril 2024 39 min S1 É24
  30. Activité physique chez les enfants : Les conseils d'un ostéopathe

    29 février 2024 37 min S1 É23
  31. Renouer avec le côté givré de l’hiver

    5 février 2024 42 min S1 É22
  32. La ménopause et ses symptômes insoupçonnés

    10 janvier 2024 47 min S1 É21
  33. Quand la désillusion s’invite dans la maternité

    29 novembre 2023 41 min S1 É20
  34. Je maigris donc je suis, et autres aberrations

    30 octobre 2023 43 min S1 É19
  35. Entrepreneuriat social : Suivre la flamme qui nous anime

    18 septembre 2023 43 min S1 É18
  36. Et si on parlait de masculinité positive?

    21 août 2023 34 min S1 É17
  37. Regards sur la banalisation des douleurs au féminin

    25 juillet 2023 36 min S1 É16
  38. Sœur Lise Tanguay : Sans l’ombre d’un regret

    5 juillet 2023 41 min S1 É15
  39. Démystifier la sexologie

    23 avril 2023 45 min S1 É14
  40. Olivier Niquet : dans le confort du silence

    20 mars 2023 37 min S1 É13
  41. Le silence, au cœur de notre langage

    16 mars 2023 32 min S1 É12
  42. Se libérer de la surconsommation, un petit geste à la fois

    15 février 2023 50 min S1 É11
  43. Méditation guidée – Par Julie Senécal, leader certifiée en méditation pleine conscience chez Mindful flow

    8 février 2023 17 min S1 É10
  44. La seconde nature de Dominic Arpin

    6 janvier 2023 43 min S1 É9
  45. Bien se nourrir en contexte économique incertain

    6 décembre 2022 47 min S1 É8
  46. Santé et alimentation : les impacts de l’industrialisation

    26 octobre 2022 1 h 03 S1 É7
  47. Faire de la déconnexion une habitude en milieu de travail

    6 mai 2022 47 min S1 É6
  48. Voyager avec intention : Mettre l’émotion au cœur du périple

    6 mai 2022 48 min S1 É5
  49. Créer sans contrainte pour se sentir mieux au quotidien

    6 mai 2022 38 min S1 É4
  50. Faire de la politique autrement : Entrevue avec Catherine Fournier

    3 mai 2022 55 min S1 É3
  51. La réalité des proches aidants : Comment les soutenir dans leur rôle

    3 mai 2022 35 min S1 É2
  52. Mieux comprendre la culpabilité parentale

    3 mai 2022 41 min S1 É1

À propos

Le balado Centré sur l’équilibre aborde le bien-être sous toutes ses facettes. Animé par Evelyne Charuest et Cassandre Clermont-Moquin, il propose des discussions actuelles et enrichissantes offertes en partenariat avec des collaborateurs aux champs d’expertise variés. Découvrez un contenu audacieux et qui fait du bien, et laissez-nous vous accompagner dans votre quête d’équilibre, un épisode à la fois.

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