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⚜️ Québec 💪 Santé et forme

La Barre Haute.

par Michael Cyr, kinésiologue

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36épisodesFlux RSS
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Épisodes

36 au total
  1. Performance et équilibre de vie avec Valérie Roy

    26 mars 2024 38 min
  2. Prise de conscience financière et santé physique avec Frédéric Rondeau

    19 mars 2024 46 min
  3. Post-Partum, Athlète féminine et Pré-ménopause avec Sarah Baribeau

    12 mars 2024 46 min
  4. Le jeûne intermittent avec Vanessa Daigle

    5 mars 2024 35 min
  5. L'historique des tests cardiovasculaires de terrain avec Daniel Mercier

    27 février 2024 1 h 01
  6. L'entraînement en périnatalité avec Sarah Baribeau

    20 février 2024 33 min
  7. Cardiotest avec Robin Maume et Daniel Mercier

    13 février 2024 40 min
  8. Audrey Lecours, Marathonienne

    6 février 2024 30 min
  9. La discipline des Strongman avec Kevin Landry

    30 janvier 2024 30 min
  10. La danse compétitive avec Frédérique Lehouillier

    23 janvier 2024 31 min
  11. Un kinésiologue, c'est quoi?

    16 janvier 2024 16 min
  12. La bigorexie ou la dysmorphie corporelle

    9 janvier 2024 20 min
  13. L'origine et les aboutissements du podcast

    2 janvier 2024 17 min
  14. La prise de masse chez les femmes

    12 décembre 2023 22 min
  15. Parlons suppléments - La caféine

    28 novembre 2023 26 min
  16. Alexandre Claveau - D’agent correctionnel à kinésiologue

    14 novembre 2023 45 min
  17. Rentabiliser son temps par le meal prep et ses routines d'entrainement

    31 octobre 2023 15 min
  18. Maintenir la motivation selon 3 trucs simples

    17 octobre 2023 11 min
  19. Alex Boily et la fibre entrepreunariale

    3 octobre 2023 1 h 22
  20. La littératie physique

    19 septembre 2023 20 min
  21. Comprendre l'anxiété de performance

    5 septembre 2023 18 min
  22. Issa-Christophe Thiombane

    19 avril 2023 45 min
  23. Planifier ses sorties extérieures

    3 avril 2023 33 min
  24. Neuro-intégration et psychologie positive avec Dr Jean-Michel Pelletier

    27 mars 2023 1 h 09
  25. Planification et préparation pour réussir son objectif avec Mathieu Desroches

    20 mars 2023 41 min
  26. Dominic Bureau - La recherche et sauvetage

    13 mars 2023 23 min
  27. Je ne veux pas devenir M. Univers

    27 février 2023 29 min
  28. Liv Clyde Nguidjoe - Un nouveau départ

    20 février 2023 49 min
  29. Q & A - Avoir de gros bras / La croissance des os et l'entrainement

    18 février 2023 10 min
  30. Yanick Arseneau - Le défi IRONMAN

    13 février 2023 49 min

À propos

Le podcast explore les récits inspirants, les stratégies de performance et les conseils pratiques pour atteindre l'excellence dans tous les aspects de la vie. De l'optimisation de la performance physique aux réussites personnelles et professionnelles, chaque épisode offre une plongée captivante dans le monde de l'ambition, du leadership et du bien-être. Rencontrez des experts, des athlètes accomplis et des leaders inspirants pour découvrir comment mettre en pratique la philosophie de viser haut tout en intégrant des concepts scientifique pour maximiser la santé physique et mentale.

Santé et forme
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