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Mindful Elle.

par Dominique Charbonneau

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Épisodes

55 au total
  1. 47. Pourquoi te sens-tu perdu & comment retrouver ton centre

    9 mars 2025 22 min
  2. 46. Tu as toujours le choix

    14 février 2025 27 min S2 É46
  3. 45. Me perdre et me retrouver, la maternité et ses marées

    20 janvier 2025 29 min S3 É45
  4. 44. Ralentir & vivre en harmonie avec les saisons + Ma quête entreprenariale

    16 octobre 2024 32 min
  5. 43. Apprendre à se choisir - Une marche avec moi

    12 septembre 2024 23 min
  6. 42. Conversation inspirante, vulnérable et authentique avec mon amie Audrey Sckoropad

    5 juin 2024 1 h 07
  7. 41. Prendre soin de soi sans culpabilité

    28 mai 2024 37 min S2 É39
  8. Méditation Guidée : Créer de l'espace pour du nouveau 🌸

    21 mars 2024 11 min
  9. 40. L'art de me retrouver

    1er mars 2024 30 min S3 É1
  10. 39. Retomber en amour avec sa vie avec Eugénie Jalbert

    25 octobre 2023 59 min
  11. 38. Comment vivre une grossesse (et une vie!) en pleine conscience pour mieux connecter avec soi-même et bébé !

    5 octobre 2023 34 min S2 É38
  12. 37. Les beautés et les réalités des cultures autochtones avec Alexandra Picard

    25 septembre 2023 1 h 07 S2 É37
  13. 36. Les bienfaits de la marche et comment s'engager envers son bien-être simplement

    19 septembre 2023 23 min S2 É36
  14. 35. Ose te choisir, personne ne le fera à ta place!

    8 août 2023 14 min S2 É35
  15. 34. L'impact du microbiote intestinal sur la santé mentale avec Geneviève Labonté-Chartrand

    10 juillet 2023 1 h 13 S2 É34
  16. 33. 6 questions auxquelles je réponds pour mon anniversaire !

    7 juillet 2023 44 min S2 É33
  17. 32. Santé pelvienne et sexualité en conscience avec Corinne Vanier

    30 juin 2023 1 h 20 S2 É29
  18. 31. Comment cultiver son intuition et son féminin divin avec Annik Baillargeon

    19 juin 2023 1 h 40 S2 É31
  19. Méditation guidée pour plus de douceur et sérénité intérieure

    16 juin 2023 8 min
  20. 30. Comment se comprendre en tant que femme avec Karine Mousseau

    5 juin 2023 1 h 08 S2 É30
  21. Méditation guidée pour amener plus de légèreté en toi

    2 juin 2023 11 min S2
  22. 29. 5 raisons de pardonner pour mieux avancer

    29 mai 2023 49 min S2 É29
  23. 28. Entreprendre en conscience sans les réseaux sociaux avec Sofia Oukass

    23 mai 2023 1 h 05 S28 É2
  24. 27. Qu’est-ce que la Matrescence ?

    16 mai 2023 43 min S2 É27
  25. 26. Tout vendre pour suivre son coeur + Retraite 2024 avec Stéphanie Doxtater

    1er mai 2023 1 h 14 S2 É26
  26. 25. Pourquoi choisir l'amour à travers nos souffrances et notre quotidien?

    24 avril 2023 32 min S2 É25
  27. 24. Être une mère multidimensionnelle avec Karine Ricard

    17 avril 2023 1 h 25 S2 É24
  28. 23. L’importance de créer de l'espace pour voir les différentes possibilités

    7 avril 2023 21 min S2 É23
  29. 22. Comment apprivoiser les déséquilibres du quotidien avec Sarah Fortin et Virginie Goudreault

    27 mars 2023 1 h 26 S2 É22
  30. 21. Le cycle féminin et ses différentes phases pendant la grossesse et la maternité avec Cynthia MA

    23 février 2023 1 h 14 S2 É21

À propos

Le podcast Mindful Elle est animé par Dominique Charbonneau est votre dose de bien-être, d’inspiration, de cheminement intérieur et de spiritualité. Un endroit pour atterrir en douceur et s’offrir un moment pour re.connecter à qui vous êtes, à votre force intérieur et cette lumière qui brille en vous. Parfois des épisodes solo où je vous partages mes expériences et réflexions personnelles, où l’on parle de bien-être, de maternité, d’entreprenariat, de spiritualité…et plus. D’autres fois des invités inspirants et authentiques. Le tout dans le non-jugement et la bienveillance. Love x

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