Media kit · Balado · Santé et forme
Podcast Compétences TCD.
par Julie Massé, ergothérapeute de l'équipe TCD Montréal
⚜ Québec
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À propos
🎙️ En 6 à 10 minutes, je vous emmène à la découverte des habiletés de la thérapie comportementale dialectique (TCD), connue en anglais sous le nom de Dialectical Behavior Therapy (DBT). Chaque épisode explore des outils concrets pour mieux gérer les émotions, améliorer les relations et traverser les moments difficiles avec plus de sérénité. 🌿 www.tcdmontreal.com Ce projet a été réalisé grâce au soutien de la Fondation de l'Hôpital du Sacré-Cœur-de-Montréal. Contenu informatif seulement. Ne remplace pas les conseils d'un professionnel de la santé.
Épisodes récents
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- Épisode 37 - Pratiquer "GIVE" pour maintenir la relation, tout en affirmant ses besoins…11 nov. 2025 · 11 min
- Épisode 36 - Utiliser le "DEAR MAN" pour communiquer plus efficacement (Module…10 nov. 2025 · 10 min
Formats offerts
Pré-roll, mi-roll, lecture par l'animateur, segment ou épisode commandité : à discuter avec l'équipe.