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Podcast Santé Sport.

par Félix Tremblay

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82épisodesFlux RSS
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2025en ondes depuisFlux RSS
Il y a 7 joursdernier épisodeFlux RSS

Épisodes

82 au total
  1. 81: La fille des sentiers - De 30 à 75 km en une saison : préparer son premier ultra-trail

    22 octobre 2026 1 h 04 É81
  2. 80: Émilie Laquerre - Comprendre la perte de cheveux et les pellicules

    15 octobre 2026 1 h 17 É80
  3. 79: Dave Boucher - Maladie de Crohn : les médicaments vivants qui pourraient tout changer

    8 octobre 2026 1 h 03 É79
  4. 78: Patricia Dorval - Activité physique et sédentarité : la différence que personne ne t'explique

    1er octobre 2026 1 h 17 É78
  5. 77: Dave Ellemberg - Pourquoi il y a plus de TDAH chez les athlètes

    24 septembre 2026 2 h 02 É77
  6. 76: Sarah Gagnon - Le vrai secret pour rester actif à long terme

    17 septembre 2026 1 h 47 É76
  7. 75: Mélissa Pellerin et Érick Légaré - Prévention du suicide : le témoignage qui peut sauver une vie

    10 septembre 2026 1 h 31 É75
  8. 74: Jean-David Tremblay - 10 Ironman en 10 jours et la santé mentale des hommes

    3 septembre 2026 2 h 08 É74
  9. 73: Jean-Daniel Ducharme - Fondateur de Pep2Go et triathlète : deux défis, une mentalité

    27 août 2026 2 h 09 É73
  10. 72: Noémie Asselin - Diagnostic à 23 ans : ce qu'il faut savoir sur la sclérose en plaques

    20 août 2026 56 min É72
  11. 71: Francis Boutet et Édouard Bélanger - Le YMCA de Québec, bien plus qu'un centre sportif

    13 août 2026 1 h 04 É71
  12. 70: Émile Chênevert - Du Rouge et Or à Team Canada : la deuxième vie sportive d'un médecin

    6 août 2026 1 h 11 É70
  13. 69: Laurence Thériault - Sobriété, pilates et course à pied : reconstruire son corps après la dépendance

    30 juillet 2026 1 h 26 É69
  14. 68: Antoine Cecchini-Vigneault - Comment enseigner le sport sans jamais compter les points

    23 juillet 2026 2 h 30 É68
  15. 67 : Olivier La Haye - Il a signé mon premier contrat sans même avoir de caméra

    16 juillet 2026 1 h 00 É67
  16. 66 : Matthew Turcotte – De cycliste de cross-country à propriétaire de Lessard Bicycles

    9 juillet 2026 1 h 20 É66
  17. 65 : William Ouimet - De l'alcool à l'Ironman : se reconstruire par le sport

    2 juillet 2026 1 h 28 É65
  18. 64 : Isabelle Labrie - Ton plancher pelvien te parle, est-ce que tu l'écoutes?

    25 juin 2026 1 h 38 É64
  19. 63: Simon Bernier - Cancer, résilience et entrepreneurship sportif au Québec

    18 juin 2026 1 h 43 É63
  20. 62: Les réalités d'un arbitre de volleyball - Sylvain Veilleux

    11 juin 2026 55 min É62
  21. 61: Andrea Maksimovic - Fractures du bassin, rêve de D1 et volleyball de plage : le parcours qui forge la résilience

    4 juin 2026 1 h 19 É61
  22. 60: Hugo Cabral - Franchir sa propre ligne d'arrivée : la philosophie d'un podcasteur suisse passionné de course

    28 mai 2026 1 h 09 É60
  23. 59 : Gilles Lépine - 12 000 spectateurs, 8e plus grande foule de l'histoire de la VNL

    21 mai 2026 1 h 12 É59
  24. 58: Léo Bouisson - D'entrepreneur à propriétaire d'une équipe de basketball professionnel

    14 mai 2026 53 min É58
  25. 57: Hugo Lecavalier - La science de la motivation: pourquoi tu abandonnes

    7 mai 2026 2 h 03 É57
  26. 56: Jeanne Lefebvre - Cycle menstruel et hormones : comprendre pour mieux accompagner la femme dans ta vie

    30 avril 2026 1 h 16 É56
  27. 55 : Gabrielle Lambert - Des ligues européeennes aux Roses de Montréal : bâtir pour les jeunes filles

    23 avril 2026 1 h 00 É52
  28. 54: Marie-Anne Ouellet et William Turcotte - Traitement multidisciplinaire : pourquoi un seul thérapeute ne suffit parfois pas

    16 avril 2026 1 h 26 É54
  29. Capsule Info Santé 1 - Vers un ordre professionnel québécois pour les kinésiologues avec Caroline Venne

    13 avril 2026 33 min
  30. 53: Emma Deguara - De coureuse débutante à alpiniste : comment construire une identité sportive

    9 avril 2026 1 h 12 É53
  31. 52: Andréa Cayer et Sarah Turbide - Comprendre les troubles alimentaires

    2 avril 2026 1 h 52 É52
  32. 51: Caroline Longchamp - Tu n’as pas besoin d’être motivé pour courir

    26 mars 2026 1 h 36 É51
  33. 50: Pierre-Olivier Neault - La vraie raison de tes douleurs à vélo

    19 mars 2026 1 h 39 É50
  34. 49: Paul Veneau - Pourquoi la qualité bat toujours la quantité en préparation physique

    12 mars 2026 1 h 07 É49
  35. 48: Jean-Philippe Rutabayiro - Pourquoi chercher la validation détruit ta performance

    5 mars 2026 1 h 58 É48
  36. 47: Léa Voisin - Arrête de vouloir devenir viral à tout prix

    26 février 2026 1 h 27 É47
  37. 46: Françis Létourneau - Pourquoi tant d’hommes souffrent en silence

    19 février 2026 1 h 23 É46
  38. 45: Sarah Baribeau - Redéfinir l’entraînement pendant la grossesse

    12 février 2026 1 h 07 É45
  39. 44: Frédérick Bériault et Aude Vivet - Ton corps a besoin de plus qu’un seul expert

    5 février 2026 1 h 20 É44
  40. 043: Andréanne Gilbert - Prévenir les blessures et améliorer la posture

    29 janvier 2026 1 h 15 É43
  41. 042: Jacob Pépin – Pourquoi la constance bat toujours la motivation

    22 janvier 2026 2 h 21 É42
  42. 041: Troubles alimentaires et sport d’endurance | Alexandre Guay

    15 janvier 2026 1 h 30 É41
  43. 040: Kinésiologie et chiropratique au service du patient | Audrey Lévesque & Laury Ouellet DC

    8 janvier 2026 1 h 24 É40
  44. 039: Donner une voix aux grimpeurs francophones | François Boulanger-Samson

    1er janvier 2026 1 h 12 É39
  45. 038: Dans les coulisses d’un thérapeute du sport de la LHJMQ | Francis Assouyat

    23 décembre 2025 1 h 14 É38
  46. 037: Dopage, abus et reconstruction | Geneviève Jeanson

    18 décembre 2025 1 h 11 É37
  47. 036: Bien s'entraîner à la course à pied | Charles Castonguay

    11 décembre 2025 2 h 00 É36
  48. 035: Bouger mieux et vivre mieux grâce au yoga | Juliet Dumas-Brassard

    4 décembre 2025 1 h 07 É35
  49. 034: Maîtriser l’hypertrophie et l’occlusion | Alexandre Martin

    27 novembre 2025 1 h 38 É34
  50. 033: L’hypnose pour la performance et l’anxiété | Cindie Croteau-Côté

    20 novembre 2025 1 h 16 É33
  51. 032: Les bienfaits des bains de glace et saunas | Alexandre Santerre

    13 novembre 2025 1 h 45 É32
  52. 031: Blessure, nutrition et syndrome REDs | Gabrielle Trépanier

    1er novembre 2025 1 h 00 É31
  53. 030: De la performance à la résilience | Jade Bonneville

    23 octobre 2025 2 h 10
  54. 029: Nutrition des enfants de 0 à 12 ans | Mélissa Larivière

    16 octobre 2025 1 h 34 É29
  55. 028: Révolutionner le ski alpin avec Ferreol Ski | Jonathan Audet

    9 octobre 2025 58 min É28
  56. 027: Prévenir les blessures en course à pied | Blaise Dubois

    2 octobre 2025 1 h 18 É27
  57. 026: Volleyball universitaire & leadership | Emilia Grigorova, Giulia Ilies, Marie-Christine Lapointe

    25 septembre 2025 56 min É26
  58. 025: Derrière le rideau du cirque | Alexie Laverdière

    18 septembre 2025 1 h 06 É25
  59. 024: La réalité du sport étudiant et du rugby | Annabelle Parent

    11 septembre 2025 1 h 36 É24
  60. 023: Même si ta course n'est pas sur Strava... Elle compte ! | Charles-Eric Blouin

    4 septembre 2025 55 min É23
  61. 022: De nutritionniste à entrepreneure passionnée | Laurie-Jane Couture

    28 août 2025 2 h 01 É22
  62. 021: Santé et entraînement de la femme | Caroline Venne

    21 août 2025 1 h 29 É21
  63. 020: Adaptation du corps, blessures et volleyball | Jean-Philippe Moisan

    14 août 2025 1 h 13 É20
  64. 019: Crossfit et nutrition comportementale | Benoit Benoit Boulanger

    7 août 2025 1 h 53 É19
  65. 018: Triathlon, couple et discipline | Benjamin Smith & Chrystina Perreault

    31 juillet 2025 1 h 34 É18
  66. 017: La méditation pour sportifs, TDAH et parents pressés | Ariane Lefebvre

    24 juillet 2025 1 h 20 É17
  67. 016: Santé globale et approche naturopathique | Mathieu Bouchard

    17 juillet 2025 1 h 46 É16
  68. 015: Chiropratie et neurologie fonctionnelle | Dr Richard Turmel

    10 juillet 2025 1 h 14 É15
  69. 014: Trouver la paix dans le ring | Olivier Roy

    3 juillet 2025 1 h 34 É14
  70. 013: Éducation sportive, être papa et bien bouger

    26 juin 2025 2 h 25 É13
  71. 012: 1400 km en 6 jours : l’aventure folle du Desertus Bikus | Geneviève Healey

    19 juin 2025 1 h 23 É12
  72. 011: De cheerleader à propriétaire de club | Félix Gagnon

    12 juin 2025 54 min É11
  73. 010: Ironman 70.3, coaching et résilience | Guillaume Smith

    5 juin 2025 1 h 12 É10
  74. 009: X Games, expéditions arctiques et entrepreneurship | Annabelle Santerre

    29 mai 2025 1 h 45 É6
  75. 008: Pourquoi le hockey féminin mérite plus de visibilité | Noémie Tanguay

    22 mai 2025 1 h 09 É8
  76. 007 : Préparer un ultra-trail et massothérapie | Amélie Gauthier

    15 mai 2025 1 h 36 É7
  77. 006: Volleyball Nations League à Québec et Sports Étudiants | Gilles Lépine

    8 mai 2025 1 h 27 É6
  78. 005: Tu t'entraînes mal si tu fais ça – Les conseils d’un préparateur physique pro | Raphaël Proulx

    1er mai 2025 1 h 55 É5
  79. 004: Fondements de la préparation mentale dans le sport | Mariane Bolduc

    24 avril 2025 1 h 25 É4
  80. 003: Quoi manger pour une performance sportive optimale - Nutrition sportive | Catherine Bélanger

    17 avril 2025 1 h 19
  81. 002: Le monde de l'ultracyclisme | Geneviève Healey

    10 avril 2025 1 h 19 É2
  82. 001: Se remettre d'une chute qui coûte une médaille aux Jeux Olympiques | Jean-Philippe Le Guellec

    4 avril 2025 1 h 16 É1

À propos

Découvrez les secrets d’une vie plus saine et active. Chaque semaine, Félix Tremblay — passionné de sport depuis toujours et conteur inspirant — rencontre des experts, des athlètes et des personnalités motivantes pour partager des stratégies fondées sur la science, des conseils pratiques et des récits personnels autour de la forme physique, de la nutrition et du bien-être mental. Que vous vous entraîniez cinq fois par semaine ou que vous débutiez tout juste, le Podcast Santé Sport est votre guide pour adopter des habitudes durables et vivre avec plus d’énergie, d’équilibre et de sens.

Santé et forme
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