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Épisodes

29 au total
  1. Épisode 29 : La spiritualité avec Nicole Quesnel

    28 juin 2021 1 h 06 S2 É29
  2. Épisode 28 - La curiosité, la nature et l’ouverture à l’autre avec Chantal Larivière

    21 juin 2021 1 h 02 S2 É28
  3. Épisode 27 - Notre parcours numérique

    17 mai 2021 56 min S2 É27
  4. Épisode 26 - La famille et le numérique avec Stéphane Hunter

    10 mai 2021 1 h 17 S2 É26
  5. Épisode 25 - Un parcours techno et intentionnel avec Sarah Anne Leroux

    3 mai 2021 1 h 25 S2 É25
  6. Épisode 24 - L’amour des gens avec Édith Beaupré

    2 avril 2021 1 h 17 S2 É24
  7. Épisode 23 - Cuisiner en famille avec Valérie et Laurence

    26 mars 2021 1 h 03 S2 É23
  8. Épisode 22 - La soif d’apprendre avec Carole Gauthier

    19 mars 2021 1 h 13 S2 É22
  9. Épisode 21 - Notre année 2021

    12 mars 2021 1 h 40 S2 É21
  10. Épisode 20 - Partir de l'autre avec Lori J. Fraser

    15 février 2021 1 h 11 S2 É20
  11. Épisode 19 - Je vis et je respire avec Nathalie Nobert

    8 février 2021 1 h 15 S2 É19
  12. Épisode 18 - Bien vivre en 2021 avec Laurie Couture (partie 2)

    2 février 2021 34 min S2 É18
  13. Épisode 17 - Bien vivre en 2021 avec Laurie Couture (partie 1)

    25 janvier 2021 1 h 04 S2 É17
  14. Épisode 16 - L'épuisement

    18 janvier 2021 1 h 16 S2 É16
  15. Épisode 15 - Accueillir le changement

    11 janvier 2021 1 h 09 S2 É15
  16. Épisode 14 - Favoriser le processus avec Hélène Cormier

    4 janvier 2021 1 h 06 S2 É14
  17. Épisode 13 - L'art de questionner avec Marius Bourgeoys

    28 décembre 2020 1 h 04 S2 É13
  18. Épisode 12 - Bien manger, même en confinement

    7 avril 2020 1 h 07 S1 É12
  19. Épisode 11 - S'initier à la course à pied

    1er avril 2020 1 h 00 S1 É11
  20. Épisode 10 - Respire avec Andréa

    27 mars 2020 45 min S1 É10
  21. Épisode 9 - S'aimer malgré tout... avec la Brigade Bêta

    11 mars 2020 52 min S1 É9
  22. Épisode 8 - L'honnêteté avec Marie-Josée Larocque

    8 février 2020 1 h 17 S1 É8
  23. Épisode 7 - Les habitudes

    31 janvier 2020 1 h 04 S1 É7
  24. Épisode 6 - Rachel Hollis

    16 janvier 2020 1 h 13 S1 É6
  25. Épisode 5 - Le minimalisme

    13 décembre 2019 1 h 03 S1 É5
  26. Épisode 4 - La course commUNITÉ

    13 novembre 2019 27 min S1 É4
  27. Épisode 3 - L'importance des mots avec Sophie Ranger

    13 novembre 2019 50 min S1 É3
  28. Épisode 2 - La constance c’est sexy avec Marie-Andrée Ouimet

    5 novembre 2019 46 min S1 É2
  29. Épisode 1 - 5 secondes pour tout changer avec Mel Robbins

    5 novembre 2019 43 min S1 É1

À propos

Une rencontre de femmes professionnelles qui discutent de cheminement personnel. Que ce soit de la lecture, des balados, des invités, des expériences, de la santé, des changements, des défis, de la mentalité de croissance, ce sont des prétextes pour jaser de changement et avoir des conversations riches et authentiques. Et oui, il y a des expériences de vie qui nous ont permis de changer et de voir la plus value de continuer à changer. Bon cheminement!

Santé et forme
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