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Repousser les limites

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Repousser les limites.

par J-F Dussault

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261épisodesFlux RSS
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Épisodes

261 au total
  1. #262 - William Ryan - Elixyr Endurance, son projet sideline de course et son parcours sportif

    13 octobre 2026 1 h 14 S3 É262
  2. #261 - Julien Lachance - Gagner le Vermont100km, trans rockies … et nostalgie de l’histoire du trail du Québec

    6 octobre 2026 1 h 19 S3 É261
  3. #260 - Vincent Ravary - Solide saison malgré un Dnf récent: conversation courageuse

    29 septembre 2026 1 h 05 S3 É260
  4. #259 - Alex Breton - Ancien militaire, marathonien et progression rapide pour terminer dernier au 170km de l’Utcc

    22 septembre 2026 1 h 40 S3 É259
  5. #258 - J-F Dussault solo - Mon approche de Coaching et mes projets du moment

    18 septembre 2026 23 min S3 É258
  6. #257 - Andrée-ann Pinard - 5 enfants et trouver l’énergie pour courir des 100 miles: Wow!

    15 septembre 2026 1 h 22 S3 É257
  7. #256 - Sandra Auger - Gagner une Backyard Ultra: quelques mois après avoir donner naissance

    8 septembre 2026 1 h 26 S3 É256
  8. #255 - Jeff Emond - Finisher du Divide 200 et toute la préparation, dont un premier Dnf et podium

    1er septembre 2026 1 h 20 S3 É255
  9. #254 - Daniel Des Rosiers - Le tout premier organisateur d’ultra-trail au Québec

    25 août 2026 1 h 11 S3 É254
  10. #253 - Alicia St-Amant - Coach de Zumba, de yoga, au Club de trail de Bromont et Cardio Plein Air

    18 août 2026 1 h 06 S3 É253
  11. #252 - Audrey Larroquette - Fondatrice et directrice du Club de Trail de Bromont depuis 14 ans

    11 août 2026 1 h 20 S3 É252
  12. #251 - Gilles Poulin - Courir des 100 miles, lancer le Bromont Ultra, lever des fonds …

    4 août 2026 1 h 35 S3 É251
  13. #250 - Jacques Tetreault - Ski alpin, vélo, course en sentier et directeur de course du Bromont Ultra

    28 juillet 2026 1 h 31 S3 É250
  14. #249 - Claudia Morin - Guérir son cancer grâce à la course à pied, sa détermination et son mindset positif

    21 juillet 2026 1 h 07 S3 É249
  15. #248 - Manuel Cabral - Le sport a transformé sa vie: il a fait 8 marathons en 8 jours de suite …

    14 juillet 2026 1 h 56 S3 É248
  16. #247 - Samuel Tousignant - Ancien champion de kickboxing, Vipassana, coaching et trailrunning

    7 juillet 2026 1 h 50 S3 É247
  17. #246 - Stéphanie Simpson et Sandra Lafontaine - L’endurance au féminin

    30 juin 2026 1 h 10 S3 É246
  18. #245 - Marie-Ève Cabot - Canadian Death Race, courir dans les prairies et beaucoup de volume

    23 juin 2026 1 h 29 S3 É245
  19. #244 - Jessee Chouinard - Maintenir un équilibre entre les ultra-marathons et alimenter cette passion

    16 juin 2026 1 h 05 S3 É244
  20. #243 - J-F Dussault - Laurence et Steve - Les 5 ans du podcast et mon évolution au travers tout ça

    9 juin 2026 1 h 37 S3 É243
  21. #242 - Steve Litalien - Couru 2 marathons, coach certifié en PNL et co-animateur de notre nouveau podcast

    2 juin 2026 1 h 12 S3 É242
  22. 241 - Maïté Brunelle - Ski en sport étude à marathonienne pendant ses études en médecine

    26 mai 2026 49 min S3 É241
  23. #240 - Jocelyn Corbeil - Skimo, Utmb, PTL, Canadaman, Raid d’aventure, Pierra Menta et l’apnée

    19 mai 2026 1 h 21 S3 É240
  24. #239 - Line Pelletier - Retour en force après un pépin de santé: Swiss Peak 643km pour une belle cause

    12 mai 2026 1 h 40 S3 É239
  25. #238 - Gabriel Rancourt - GR20 avec son gars et Tour Divide 4400km à vélo en 26 jours

    5 mai 2026 1 h 38 S3 É238
  26. #237 - Dom Royer - Passionné de course à pied, Coach et sur une lancée de marathon en moins de 3h …

    28 avril 2026 1 h 11 S3 É237
  27. #236 - Guy Arcand - Courir 80km à 67 ans dans le plaisir, coach au club de trail qui a guéri une addiction avec le sport

    21 avril 2026 1 h 25 S3 É236
  28. #235 - Sophie Limoges - Gagnante du Canadian Death Race en 2009 et ancienne coureuse pour Team North Face

    14 avril 2026 1 h 32 S3 É235
  29. #234 - Hélène Dumais - Infinitus 888km, Survival Run Nicaragua et son approche de coaching

    7 avril 2026 2 h 22 S3 É234
  30. #233 - Mélanie Duclos - Co-organisatrice du défi Daniel Lequin et passionnée de course à pied

    31 mars 2026 43 min S3 É233
  31. #232 - Isabelle Racette - De retour en piste avec son Marathon de Boston et bien plus à venir

    24 mars 2026 1 h 12 S3 É232
  32. #231 - Pierre-Luc Fortin - Ultra lala podcast, Infinitus, Tor des géants et repas infusé à froid sur la Long Trail

    17 mars 2026 1 h 40 S3 É231
  33. #230 - Cléo Ascher - Courir dans le plaisir et des défis: aventure de 200km à Hawaï

    10 mars 2026 1 h 18 S3 É230
  34. #229 - Félix Guèvremont - Courses Nature, sa nouvelle course à Orford, son nouveau triathlon Yamaska …

    3 mars 2026 55 min S3 É229
  35. #228 - Émilie Arsenault - Marathon des sables, courir sur la muraille de Chine et toujours dans le plaisir

    24 février 2026 1 h 23 S3 É228
  36. #227 - Denis Gallico - Investisseur immobilier et coureur d’endurance: des vases communicants

    17 février 2026 1 h 32 S3 É227
  37. #226 - Mathieu Doyon - Ancien champion de boxe, coureur de backyard et de trail pas mal crinqué

    10 février 2026 1 h 17 S3 É226
  38. #225 - Nancy Dion - Nouvelle coureuse de trail en pleine progression

    3 février 2026 42 min S3 É225
  39. #224 - Laurence Thériault - 14 marathons, une récup de blessure et enseignante de Pilates

    27 janvier 2026 1 h 02 S3 É224
  40. #223 - P A Beaulieu - Gagnant de Cacouna 2025, physio et maintenant co-directeur de l’Ultra-trail des Chic-Chocs

    20 janvier 2026 1 h 26 S3 É223
  41. #222 - Eric Mcgee - Une saison avec des Dnf, une récup de blessure et des plans un peu cowboy

    13 janvier 2026 1 h 50 S3 É222
  42. #221 - David Grenier - Gravel Bike d’endurance et d’aventure: la ride à Dave

    6 janvier 2026 1 h 13 S3 É221
  43. #220 - Sandra Lafontaine - Triple Crown, Destination Trail: Grand Slam … 2025 année de feu

    30 décembre 2025 1 h 52 S3 É220
  44. #219 - Dave Landry et Marcelle Beauchamp - Triple Crown de Destination Trails en couple en 2025

    23 décembre 2025 2 h 34 S3 É219
  45. #218 - Maxime Branchaud - Rando, escalade, plein air … marathon et ultra-trail. Presque 30 ans d’amitié.

    16 décembre 2025 1 h 32 S3 É218
  46. #217 - Laetitia Fafard - Opération au dos pour scoliose et courir un marathon: une guerrière résiliente

    9 décembre 2025 59 min S3 É217
  47. #216 - Marianne Collerette - Tour de l’Île d’Orleans et marathon de Boston en 2026

    2 décembre 2025 1 h 10 S3 É216
  48. #215 - Richard Taillon et J-F Dussault - Pacer/accompagner un ami sur ses 17 derniers km. De son 80km. Les bonnes pratiques

    25 novembre 2025 1 h 19 S3 É215
  49. #214 - Pamela Castro - Remise en forme après avoir eu un bébé, Club de trail et son premier demi-marathon

    18 novembre 2025 37 min S3 É214
  50. #213 - Nickademus de la Rosa - Barkley Marathon Finisher on 3rd try and running coach

    11 novembre 2025 50 min S3 É213
  51. #212 - Pat Godin et Joan Roch - 2 légendes des ultramarathons du Québec: leur constat actuel et leur projet à venir

    4 novembre 2025 2 h 28 S3 É212
  52. #211 - Emilie Dansereau-Trahan - Se qualifie à Boston avec son premier marathon et se lance dans le trail

    28 octobre 2025 1 h 05 S3 É211
  53. #210 - Tanya Desrivières - Podium au 100 miles à Forillon et sa passion pour le trail

    21 octobre 2025 2 h 02 S3 É210
  54. #209 - Lucie Leroy - Ultra-marathon, cycliste d’endurance et française au Québec

    13 octobre 2025 1 h 36 S3 É209
  55. #208 - Dany Turgeon - Skateboarder semi-pro à ultra-marathon combiner un après l’autre

    7 octobre 2025 3 h 03 S3 É208
  56. #207 - Martin Girouard Gendreau - Ironman au Ultra-trail Uthc125km: dépassement et équilibre

    30 septembre 2025 1 h 04 S3 É207
  57. #206 - Raphaël Marchard - Coureur d’ultra et directeur de la course trail que tout le monde parle: UTFS

    23 septembre 2025 53 min S3 É206
  58. #205 - Julien Gagné - Top 10 au Gravel Worlds, Ride pour Team Devinci et un abonné de la Buckland

    16 septembre 2025 36 min S3 É205
  59. #204 - Gabrielle Lafond - Kinésiologue, motivatrice, triathlon et longue randonnée

    9 septembre 2025 1 h 28 S3 É204
  60. #203 - Sandrine Mathias - Passionnée des 100 miles qui l’aide à s’accomplir en entreprenariat

    2 septembre 2025 2 h 49 S3 É203
  61. #202 - JC Lacasse - Coureur d’endurance qui performe bien et plutôt réservé

    26 août 2025 1 h 36 S3 É202
  62. #201 - Annie Bélanger - Le plaisir dans la course avec simplicité et des performances étonnantes. Boston et victoire au défi d+

    19 août 2025 1 h 04 S3 É201
  63. #200 - Anne Le Mat - Résilience, coaching et beau podium au Gaspésia 100 miles 10e anniversaire

    12 août 2025 1 h 23 S3 É200
  64. #199 - Jessica Lavoie - La course à pied dans le plaisir avec une gang d’amis/es et des voyages

    5 août 2025 1 h 21 S3 É199
  65. #198 - Emile Bernard - Physio sportif, coureur en sentier, fier gaspésien participant à des raids d’aventures

    29 juillet 2025 49 min S3 É198
  66. #197 - Véronique Chrétien - Détermination, persévérance et finisher du 100 miles de Gaspésia

    22 juillet 2025 1 h 38 S3 É197
  67. #196 - Lyne Bessette - Les olympiques, les 100b7 et sa traversée du GR20

    15 juillet 2025 51 min S3 É196
  68. #195 - Dany Racine - Un des bons coureurs de trail québécois et rempli d’humilité

    8 juillet 2025 1 h 39 S3 É195
  69. #194 - Charles-Olivier M. Ouellette - Nouveau demi-marathonien, course en sentier et ben motivé

    1er juillet 2025 42 min S3 É194
  70. #193 - Christian Mauduit - Gagnant d’un double déca-Ironman, 1er français à participer au Barkley marathon et spécialiste des courses de 6 jours

    24 juin 2025 1 h 18 S3 É193
  71. #192 - Rachel Entrekin - Double winner Cocodona250 and 300km on 48h race

    17 juin 2025 1 h 13 S3 É192
  72. #191 - Épisode solo printemps 2025 - Suivis, mon état actuel, un projet secret qui avance et bien plus

    12 juin 2025 30 min S3 É191
  73. #190 - Simon Garneau - 44 marathons, 15 Boston en ligne et plus d’une dizaine de 100 miles en sentier

    10 juin 2025 3 h 10 S3 É190
  74. #189 - Kathy Tremblay - Double olympienne, fondatrice de Bougebouge et mindset de feu

    3 juin 2025 1 h 01 S3 É189
  75. #188 - Sylvain Robert - Sportif sur le tard, un gars qui se dit ordinaire qui accompli des choses extraordinaires

    27 mai 2025 1 h 05 S3 É188
  76. #187 - Nathalie Prefontaine - Son nouveau livre et comment le sport l’a aidée à combattre ses troubles alimentaires

    20 mai 2025 55 min S3 É187
  77. #186 - Cédric Bolduc - Coureur élite, subi plusieurs opérations et directeur de course dévoué à redonner

    12 mai 2025 1 h 04 S3 É186
  78. #185 - Sandra Lafontaine - Première et seule canadien à terminer le Arizona Monster 300 miles

    6 mai 2025 1 h 49 S3 É185
  79. #184 - JD Tremblay - Epic déca finisher, 10 Ironman sur 10 jours consécutifs à Hawaï, mindset, auteur et mentorat

    29 avril 2025 2 h 47 S3 É184
  80. #183 - Carolane Pitre - Triathlon, Championnat, Trail et sa résilience suite à un accident …

    22 avril 2025 1 h 18 S3 É183
  81. #182 - Samuel Lacroix - Courir le tour Lac St-Jean d’une traite, Fkt de 257km avec son crew

    15 avril 2025 1 h 33 S3 É182
  82. #181 - Félix Guèvremont - Courses Nature, entraîneur, kiné, masso, ortho et athlète d’endurance

    8 avril 2025 1 h 35 S3 É182
  83. #180 - Marilou Leclerc - Triathlon, course à pied et la santé des femmes à coeur

    1er avril 2025 53 min S3 É180
  84. 179 - Les trotteux en cavale - Courir ensemble, évènements old school et Brix

    25 mars 2025 58 min S3 É179
  85. #178 - Ève Crépeau - Nutrition, glucide, course de trail …

    18 mars 2025 58 min S3 É178
  86. #177 - Marie-Hélène Poirier - Utiliser le sport en thérapie et son approche bienveillante pour les coureurs

    11 mars 2025 40 min S3 É177
  87. #176 - Samuel Fournier - Entrepreneur, coureur et une série de backyard festive

    4 mars 2025 57 min S3 É176
  88. #175 - Gabriel Jodoin - Joueur de hockey, investisseur financier au mindset de feu

    25 février 2025 50 min S3 É175
  89. #174 - Michel Grisé - Psychologue, coaching, sportif sur le tard mais pour le mieux

    18 février 2025 57 min S3 É174
  90. #173 - Nathalie Legault - Entrepreneuse à succès, collaborer avec Céline Dion et le Cirque du Soleil

    11 février 2025 53 min S3 É173
  91. #172 - Claude Webster - Enseignant en Pnl et hypnose, coach en performance, pianiste, coach vocal et auteur de deux livres

    4 février 2025 1 h 12 S3 É172
  92. #171 - J-F Dussault solo - Mon mois février de fête spécial mindset: 1 mois différent

    31 janvier 2025 20 min S3 É171
  93. #170 - Lacey McCall - Running a marathon or ultra in every american states

    28 janvier 2025 47 min S3 É170
  94. #169 - Malo Gallot - 13 ans, ultra marathonien, inspirant et remplie d’ambition

    21 janvier 2025 1 h 10 S3 É169
  95. #168 - Laurent Teboul - 5000km en 2024 et franchir le cap de plus d’une centaine de marathons et ultramarathons

    14 janvier 2025 2 h 21 S3 É168
  96. #167 - France Lajoie - Plusieurs triathlons (Ironman) et marathons dans le plaisir et 366 jours actifs en 2024

    7 janvier 2025 1 h 29 S3 É167
  97. #166 - Mandy Malick - Courir 160km sans vraiment l’avoir planifiée, gagner la course et un voyage en Italie

    31 décembre 2024 48 min S3 É166
  98. #165 - Eric Mcgee - Combiner la Swiss Peak 660km et Tor des Géants 330km, why not?

    24 décembre 2024 1 h 32 S3 É165
  99. #164 - Jonathan Bond et J-F Dussault - Recap 2024, apprentissages, des moments marquants et ce qui s’en vient

    17 décembre 2024 1 h 20 S3 É164
  100. #163 - Simon Leblanc - Une année difficile, changement de carrière: une victoire au marathon de Québec inattendue

    10 décembre 2024 1 h 19 S3 É163

À propos

T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire! You love running... you're looking for motivation to go out for a run on Tuesday! What adont; I have a new episode coming out every Tuesday. Rain or shine: we now have our weekly meeting! (Few episodes are in english.)

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