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Ça va maman

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En ondes ⚜️ Québec 🧸 Enfants et famille

Ça va maman.

par La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau

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Épisodes

100 au total
  1. La maternité comme moteur d'ambition avec Léa Stréliski

    11 novembre 2026 57 min É38
  2. «Tu devrais… » : comment réagir aux conseils non sollicités sans se sentir jugée?

    5 novembre 2026 42 min É37
  3. Postpartum : reprendre le sport après bébé sans pression, avec la kinésiologue Sarah Baribeau

    29 octobre 2026 1 h 00 É36
  4. Parent réparé : reconstruire sa vie après la séparation

    22 octobre 2026 37 min É35
  5. Devenir mère, apprivoiser ses peurs et lâcher prise avec Ingrid Falaise

    15 octobre 2026 44 min É34
  6. Antibiotiques, fièvre, toux : les mythes que les parents doivent connaître avec la pharmacienne Marie-Michèle Ghazal

    8 octobre 2026 55 min É33
  7. Le jugement parental : pourquoi sommes-nous si dures entre mamans

    1er octobre 2026 39 min É32
  8. L'impact psychologique du parcours de fertilité : des déceptions à la grossesse avec la psychologue Dre Marie-Alexia Allard

    24 septembre 2026 52 min É31
  9. Pourquoi mon enfant est plus difficile... avec maman ? Comprendre ses émotions et l’attachement

    17 septembre 2026 45 min É30
  10. Marie-Claude Barrette : ce que la maternité lui a appris

    10 septembre 2026 54 min É29
  11. Parentalité : quand la réalité ne ressemble pas à ce qu’on avait imaginé

    3 septembre 2026 46 min É28
  12. Limites et parentalité : comment les définir, les appliquer... sans trop culpabiliser!

    27 août 2026 44 min É27
  13. Être maman par envie ou par devoir : et si votre motivation changeait votre façon d’être maman?

    20 août 2026 1 h 04 É25
  14. Être "mèresse" : concilier maternité et politique avec Catherine Fournier

    13 août 2026 47 min É24
  15. Comment alléger la charge mentale de la rentrée avec Valérie Roberts

    5 août 2026 57 min É26
  16. Leçon de vie et d'espoir : quand la maladie change tout dont la maternité

    30 juillet 2026 52 min É23
  17. Le dating life quand on est parent

    23 juillet 2026 51 min É22
  18. Docteure, j'ai une question! avec Dre Nadia Hagenimana, chirurgienne ORL et cervico-faciale

    16 juillet 2026 51 min É21
  19. Bien avec mon corps : pour cesser la pression de retrouver son corps d'avant (et TCA) avec la psychologue Stéphanie Léonard

    9 juillet 2026 51 min É20
  20. Nouvelle maman : tout ce qu'on ne vous a pas dit (et qu'on aurait aimé savoir)

    2 juillet 2026 49 min É19
  21. Trouver son village dans la communauté avec Bianca Gervais

    25 juin 2026 47 min É18
  22. Comment (et pourquoi) faire le deuil du père que tu aurais voulu qu'il soit

    18 juin 2026 50 min É17
  23. Comment (et surtout pourquoi) faire le deuil de la mère idéalisée

    11 juin 2026 44 min É16
  24. Gérer son stress maternel : stratégies pour mieux vivre la parentalité avec Charlotte Longpré

    4 juin 2026 52 min É15
  25. Pourquoi les GenZ délaissent la parentalité positive?

    28 mai 2026 45 min É14
  26. Quand la maternité transforme les amitiés avec Karine Côté-Andreetti

    21 mai 2026 1 h 02 É13
  27. Comment traverser les épreuves... aux côtés de nos enfants!

    14 mai 2026 47 min É12
  28. La gestion de conflits dans la fratrie

    7 mai 2026 52 min É11
  29. La technoférence parentale (ou l'impact des écrans sur la relation parent-enfant) avec l'Observatoire des tout-petits et l'INSPQ

    30 avril 2026 55 min É10
  30. Devrait-on rester en couple pour les enfants?

    23 avril 2026 40 min É9

À propos

Ça va maman est un podcast hebdomadaire dédié à la santé mentale maternelle, où l’expertise rencontre le vécu réel. Animé par la Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, en périnatalité et en attachement parent-enfant, et par Jessika Brazeau, journaliste, le podcast ouvre des conversations nécessaires, sensibles et éclairantes autour de la parentalité. Mamans de plusieurs enfants, les deux animatrices allient rigueur professionnelle et regard humain pour aborder sans tabou les réalités émotionnelles des parents d’aujourd’hui, avec justesse, nuance et profondeur. Bienvenue chez nous. Bienvenue chez vous.

Enfants et familleEnfants et famille › Parenting
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