Forte & Libre avec Sylvia Tremblay.

À propos

Bonjour et bienvenue sur Forte et Libre avec Sylvia Tremblay, anciennement “Mon Projet M” un espace dédié à la transformation corporelle, au mindset et à la vitalité des femmes de 40 ans et plus. Je suis Sylvia Tremblay championne nationale et internationale de fitness. Experte en remise en forme et alimentation visant la santé globale. Je suis une femme d'affaire, conférencière et fondatrice de Forte et Libre. Passionné et amoureuse de la vie, ma mission est d'aider les gens à être en forme et en meilleure santé. Chaque semaine je vous parlerai d'un sujet inspirant avec des invités qui sauront vous inspirer et vous aider à sortir…

Épisodes récents

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  12 mai · 6 min
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  9 avr. · 10 min
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  5 avr. · 42 min
• Ep 10 est-ce que tu as la maîtrise de ta vie
  3 avr. · 10 min
• EP 08 Comment ce fixer des objectifs et les atteindre
  2 mars · 9 min

Formats offerts

Pré-roll, mi-roll, lecture par l'animateur, segment ou épisode commandité : à discuter avec l'équipe.