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par Nicolas Fréret / Distances+

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Épisodes

218 au total
  1. RÉCAP D+ #70 avec RUTH CROFT, VINCENT ESMIOL, DIMITRI MOREL-JEAN ET ALEXANDRA CASSAN-FERRIER

    19 octobre 2026 16 min S5 É68
  2. En direct de la Diagonale des fous : pourquoi cette course nous attire autant ?

    14 octobre 2026 1 h 54 S5 É67
  3. RÉCAP D+ #69 avec MARION DELESPIERRE, RÉMI LEROUX et NÉLIE CLEMENT

    12 octobre 2026 15 min S5 É66
  4. FKT : TOUS LES RECORDS SE VALENT-ILS ?

    8 octobre 2026 2 h 13 S5 É65
  5. RÉCAP D+ #68 avec STÉPHANIE GICQUEL et ELIOT RETULLI

    5 octobre 2026 12 min S5 É64
  6. DU RECORD DU GR20 AUX 2 000 KM DE LA VIA ALPINA : POURQUOI FONT-ILS ÇA ?

    2 octobre 2026 1 h 40 S5 É63
  7. RÉCAP D+ #67 avec Aurélien DUNAND-PALLAZ, Axelle GACHET-MOLLARET, Candice FERTIN-BACON et Romain DISCHER

    28 septembre 2026 18 min S5 É62
  8. LES FEMMES PEUVENT-ELLES S’ENTRAÎNER COMME LES HOMMES ?

    25 septembre 2026 1 h 29 S5 É61
  9. LE RECORD DU GR20 : L'OBJECTIF D'AURÉLIEN DUNAND-PALLAZ

    23 septembre 2026 27 min S5 É60
  10. RÉCAP D+ #66 - Spécial TOR DES GÉANTS

    21 septembre 2026 18 min S5 É59
  11. COMMENT FÉMINISER LE TRAIL ?

    17 septembre 2026 1 h 50 S5 É58
  12. RÉCAP D+ #65 avec ROSE VIGNEAULT et DIMITRI MOREL-JEAN

    14 septembre 2026 14 min S5 É57
  13. Ils ont réussi leur premier UTMB

    11 septembre 2026 2 h 07 S5 É56
  14. RÉCAP D+ #64 avec EVA DELAFOSSE et ROBIN FOURNIER

    7 septembre 2026 12 min S5 É55
  15. GRAND DEBRIEF DE L'UTMB 2026 avec BLANDINE L'HIRONDEL

    3 septembre 2026 2 h 30 S5 É54
  16. RÉCAP D+ #63 avec BLANDINE L’HIRONDEL, VIRGILE MORISET, ALICE MEIGNIÉ

    31 août 2026 20 min S5 É53
  17. LE TRAIL SANS LIMITES À L'UTMB

    30 août 2026 2 h 25 S5 É52
  18. ITW D+ avec Jean-Philippe TSCHUMI, Arnaud BONIN et Damien HUMBERT

    25 août 2026 57 min S5 É51
  19. RÉCAP D+ #62 avec LOUIS CALAIS, MANON BOHARD, HILLARY GERARDI et LUCILLE GERMAIN

    24 août 2026 21 min S5 É50
  20. QUI VA GAGNER L'UTMB ?

    20 août 2026 2 h 24 S5 É49
  21. RÉCAP D+ #61 avec THÉO SORIANO et ÉLISA MORIN

    17 août 2026 12 min S5 É48
  22. Quand l’artiste Clem qui court rencontre le pionnier des films de trail Zinzin Reporter

    14 août 2026 2 h 20 S5 É47
  23. RÉCAP D+ #60 avec SYLVAIN CACHARD, CÉCILE JAROUSSEAU, LUCIEN et HORTENSE MERMILLON et JENNIFER LEMOINE

    10 août 2026 15 min S5 É46
  24. Comment le trail va-t-il s’adapter aux canicules ?

    6 août 2026 1 h 50 S5 É45
  25. RÉCAP D+ #59 avec ARTHUR JOYEUX-BOUILLON et ALICE MEIGNIÉ

    3 août 2026 11 min S5 É44
  26. Pourquoi le WEEK-END CHOC est un passage obligé lorsqu'on prépare un ultra-trail ? Avec Guillaume Millet

    30 juillet 2026 1 h 45 S5 É43
  27. RÉCAP D+ #58 avec AURÉLIEN SANCHEZ et NOUCHKA SIMIC

    27 juillet 2026 13 min S5 É42
  28. Pourquoi devriez-vous courir une course de trail à étapes ?

    23 juillet 2026 1 h 49 S5 É41
  29. RÉCAP D+ #57 avec LOUIS THERON, MAHAULD GRANIER et CAPUCINE ARBEZ GINDRE

    20 juillet 2026 16 min S5 É40
  30. La VO2max est-elle vraiment utile pour les traileurs ?

    15 juillet 2026 2 h 07 S5 É39

À propos

La Bande à D+ est le talk-show du trail et de l'ultra-trail. C'est un podcast du média d'information Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course en sentier et de la course en montagne sont réunis toutes les semaines pour débattre à bâtons rompus de l'actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 5 de La Bande à D+ : Stéphane Brogniart : aventurier, préparateur physique et mental Louison Coiffet : Monsieur D+, le petit jeune de la bande Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs Anthony Costa : ultra-traileur et médecin cardilogue Sylvaine Cussot : icône féminine du trail depuis plus de 10 ans Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe. Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur. Hillary Gerardi : la Franco-Américaine est championne de France de trail 2025, détentrice du record du Mont-Blanc à pied et grande spécialiste du skyrunning. Lucille Germain : Grande espoir du trail français, spécialiste des trails courts et des courses de skyrunning. Ancienne biathlète de haut-niveau en junior. Marianne Hogan : la championne québécoise (2e et 3e à l'UTMB 2022 et 2024, 3e à la Western States 2022) a débuté le trail au Colorado après une carrière d’athlète universitaire à San Diego (10 000 m sur piste et cross country). Blandine L'hirondel : la normande a notamment été sacrée double championne du monde de trail et championne d'Europe. Elle a remporté l’OCC en 2021, la CCC en 2022 et signé une 3e place à l'UTMB 2023. Elle est médecin gynécologue obstétricienne. Thomas Lorblanchet : le premier champion du monde de trail de l’histoire est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe Asics. Florence Morisseau : elle est kinésithérapeute et formatrice spécialisée dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux…

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