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La Bande à D+
La Bande à D+.
par Nicolas Fréret / Distances+
Épisodes
225 au total-
NOUCHKA SIMIC : 620 KM SUR LE GR5, UNE AVENTURE RECORD AU-DELÀ DU CHRONO
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RÉCAP D+ #73 avec CLEM QUI COURT, Alice BAUSSERON, Eva DELAFOSSE et Lucien MERMILLON
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JUSQU’OÙ PEUT-ON REPOUSSER LES LIMITES DU SOMMEIL ?
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RÉCAP D+ #72 avec THÉO BOURGEOIS
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GRAND RAID DE LA RÉUNION : QUATRE AMATEURS RACONTENT LEUR AVENTURE
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RÉCAP D+ #71 avec Anaïs GUILLOT
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DIAGONALE DES FOUS 2026 : LE GRAND DÉBRIEF AVEC HUGO DECK, ROBIN JUILLAGUET, JÉRÔME VANDERSCHAEGHE, AGATHE BES ET CIE
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RÉCAP D+ #70 avec RUTH CROFT, VINCENT ESMIOL, DIMITRI MOREL-JEAN ET ALEXANDRA CASSAN-FERRIER
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En direct de la Diagonale des fous : pourquoi cette course nous attire autant ?
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RÉCAP D+ #69 avec MARION DELESPIERRE, RÉMI LEROUX et NÉLIE CLEMENT
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FKT : TOUS LES RECORDS SE VALENT-ILS ?
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RÉCAP D+ #68 avec STÉPHANIE GICQUEL et ELIOT RETULLI
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DU RECORD DU GR20 AUX 2 000 KM DE LA VIA ALPINA : POURQUOI FONT-ILS ÇA ?
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RÉCAP D+ #67 avec Aurélien DUNAND-PALLAZ, Axelle GACHET-MOLLARET, Candice FERTIN-BACON et Romain DISCHER
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LES FEMMES PEUVENT-ELLES S’ENTRAÎNER COMME LES HOMMES ?
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LE RECORD DU GR20 : L'OBJECTIF D'AURÉLIEN DUNAND-PALLAZ
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RÉCAP D+ #66 - Spécial TOR DES GÉANTS
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COMMENT FÉMINISER LE TRAIL ?
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RÉCAP D+ #65 avec ROSE VIGNEAULT et DIMITRI MOREL-JEAN
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Ils ont réussi leur premier UTMB
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RÉCAP D+ #64 avec EVA DELAFOSSE et ROBIN FOURNIER
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GRAND DEBRIEF DE L'UTMB 2026 avec BLANDINE L'HIRONDEL
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RÉCAP D+ #63 avec BLANDINE L’HIRONDEL, VIRGILE MORISET, ALICE MEIGNIÉ
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LE TRAIL SANS LIMITES À L'UTMB
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ITW D+ avec Jean-Philippe TSCHUMI, Arnaud BONIN et Damien HUMBERT
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RÉCAP D+ #62 avec LOUIS CALAIS, MANON BOHARD, HILLARY GERARDI et LUCILLE GERMAIN
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QUI VA GAGNER L'UTMB ?
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RÉCAP D+ #61 avec THÉO SORIANO et ÉLISA MORIN
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Quand l’artiste Clem qui court rencontre le pionnier des films de trail Zinzin Reporter
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RÉCAP D+ #60 avec SYLVAIN CACHARD, CÉCILE JAROUSSEAU, LUCIEN et HORTENSE MERMILLON et JENNIFER LEMOINE
À propos
La Bande à D+ est le talk-show du trail et de l'ultra-trail. C'est un podcast du média d'information Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course en sentier et de la course en montagne sont réunis toutes les semaines pour débattre à bâtons rompus de l'actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 5 de La Bande à D+ : Stéphane Brogniart : aventurier, préparateur physique et mental Louison Coiffet : Monsieur D+, le petit jeune de la bande Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs Anthony Costa : ultra-traileur et médecin cardilogue Sylvaine Cussot : icône féminine du trail depuis plus de 10 ans Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe. Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur. Hillary Gerardi : la Franco-Américaine est championne de France de trail 2025, détentrice du record du Mont-Blanc à pied et grande spécialiste du skyrunning. Lucille Germain : Grande espoir du trail français, spécialiste des trails courts et des courses de skyrunning. Ancienne biathlète de haut-niveau en junior. Marianne Hogan : la championne québécoise (2e et 3e à l'UTMB 2022 et 2024, 3e à la Western States 2022) a débuté le trail au Colorado après une carrière d’athlète universitaire à San Diego (10 000 m sur piste et cross country). Blandine L'hirondel : la normande a notamment été sacrée double championne du monde de trail et championne d'Europe. Elle a remporté l’OCC en 2021, la CCC en 2022 et signé une 3e place à l'UTMB 2023. Elle est médecin gynécologue obstétricienne. Thomas Lorblanchet : le premier champion du monde de trail de l’histoire est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe Asics. Florence Morisseau : elle est kinésithérapeute et formatrice spécialisée dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux…
Vodeo. La place du balado québécois.
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