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Méditations guidées québécoises par IZAA

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Méditations guidées québécoises par IZAA.

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Épisodes

6 au total

Méditation guidée pour enfants - Ballon magique - 6 min

7 mars 2026 6 min
Méditation guidée québécoise - Tu es assez - 10 min

7 mars 2026 10 min
Méditation guidée québécoise - Entre deux souffles - 9 min

7 mars 2026 9 min
Méditation guidée québécoise – Première respiration – 13 min

7 mars 2026 6 min
Méditation guidée québécoise - Connexion - 13 min

7 mars 2026 13 min
Méditation guidée québécoise - Retour à soi instantané - 8 min

7 mars 2026 8 min

À propos

Bienvenue sur IZAA Méditation & Guidance Ici, je propose des méditations guidées québécoises de types et durées variées. Des pratiques inspirantes pour calmer l’esprit, développer la confiance en soi et retrouver la sérénité. Tu y trouveras un avant-goût de chacun de mes univers méditatifs: des méditations courtes et simples pour débutants, des pratiques axées sur la respiration, d'autres pensées pour le quotidien des ados, et un espace ludique pour les enfants. Laisse-toi respirer autrement. Abonne-toi et commence ton voyage vers le calme dès aujourd’hui! Avec bienveillance, IZAA

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