Méditations guidées québécoises par IZAA.

À propos

Bienvenue sur IZAA Méditation & Guidance Ici, je propose des méditations guidées québécoises de types et durées variées. Des pratiques inspirantes pour calmer l’esprit, développer la confiance en soi et retrouver la sérénité. Tu y trouveras un avant-goût de chacun de mes univers méditatifs: des méditations courtes et simples pour débutants, des pratiques axées sur la respiration, d'autres pensées pour le quotidien des ados, et un espace ludique pour les enfants. Laisse-toi respirer autrement. Abonne-toi et commence ton voyage vers le calme dès aujourd’hui! Avec bienveillance, IZAA

Épisodes récents

• Méditation guidée pour enfants - Ballon magique - 6 min
  7 mars · 6 min
• Méditation guidée québécoise - Tu es assez - 10 min
  7 mars · 10 min
• Méditation guidée québécoise - Entre deux souffles - 9 min
  7 mars · 9 min
• Méditation guidée québécoise – Première respiration – 13 min
  7 mars · 6 min
• Méditation guidée québécoise - Connexion - 13 min
  7 mars · 13 min

Formats offerts

Pré-roll, mi-roll, lecture par l'animateur, segment ou épisode commandité : à discuter avec l'équipe.