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Ton périnée en santé

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⚜️ Québec 💪 Santé et forme

Ton périnée en santé.

par Kathryne Gervais et Joëlle Fortier-Soucy

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132épisodesFlux RSS
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Épisodes

132 au total
  1. Épisode 122 : La santé pelvienne chez nos ados

    20 mai 2024 25 min S6 É122
  2. Épisode 121 : 6 astuces pour te motiver à boire suffisamment d’eau (hydratation)

    13 mai 2024 19 min S6 É121
  3. Épisode 120 : Est-ce que la course à pied est mauvaise pour la santé pelvienne?

    6 mai 2024 28 min S6 É120
  4. Épisode 119 : « Fausse couche » /Arrêt de grossesse et récupération pelvienne

    29 avril 2024 21 min S6 É119
  5. Épisode 118 : Astuces pour la voiture et les voyages

    22 avril 2024 21 min S6 É117
  6. Épisode 117 : AVAC, l’accouchement vaginal après césarienne

    15 avril 2024 31 min S6 É116
  7. Épisode 116 : Les gouttes retardataires

    8 avril 2024 14 min S6 É116
  8. Épisode 115 : Le développement de l'enfant, avec une ergothérapeute (partie 2)

    1er avril 2024 31 min S6 É115
  9. Épisode 114 : Le développement de l’enfant, avec une ergothérapeute (partie 1)

    25 mars 2024 34 min S6 É114
  10. Épisode 113 : L'accouchement dans l’eau, bénéfices, contre-indications ?

    18 mars 2024 13 min S6 É113
  11. Épisode 112 : Comment bien choisir ton lubrifiant ?

    11 mars 2024 15 min S6 É112
  12. Épisode 111 : Une médecin nous parle des infections transmises sexuellement et par le sang (ITSS)

    4 mars 2024 36 min S6 É111
  13. Épisode 110 : Piste de solutions pour les personnes souffrantes suite à la pose d’une bandelette urinaire

    26 février 2024 31 min S6 É110
  14. Épisode 109 : Faire pipi dans la douche, oui ou non ?

    19 février 2024 10 min S6 É109
  15. Épisode 108 : Les dispositifs style « My uresta » et les sièges à stimulation électromagnétique (SEM) : est-ce réellement efficace pour les fuites ?

    12 février 2024 21 min S6 É108
  16. Épisode 107 : Accueil et gestion de la douleur pendant l'accouchement

    5 février 2024 30 min S6 É107
  17. SAISON 6 !! Épisode 106 : Difficulté à vider complètement sa vessie

    29 janvier 2024 19 min S6 É106
  18. Épisode 105 : Préparation à l'allaitement

    18 décembre 2023 30 min S5 É105
  19. Épisode 104 : C'est quoi une compensation ?

    11 décembre 2023 27 min S5 É104
  20. Épisode 103 : L'endométriose, une condition qui mérite plus d'empathie

    4 décembre 2023 17 min S5 É103
  21. Épisode 102 : Cystite interstitielle

    27 novembre 2023 16 min S5 É102
  22. Épisode 101 : Santé pelvienne et troubles fréquents chez les hommes

    20 novembre 2023 22 min S5 É101
  23. Épisode 100 : Savoir adapter tes entraînements pendant la grossesse

    13 novembre 2023 33 min S5 É100
  24. Épisode 99 : La plagiocéphalie

    6 novembre 2023 34 min S5 É99
  25. Épisode 98 : À l’aide ! Je ne sens pas la contraction de mon plancher pelvien !

    30 octobre 2023 15 min S5 É98
  26. Épisode 97 : Blessures aux mamelons et frein de langue restrictif

    23 octobre 2023 43 min S5 É97
  27. Épisode 96 : C'est quoi une kinésiologue en périnatalité ?

    16 octobre 2023 27 min S5 É96
  28. Épisode 95 : Qu’est-ce que la rééducation périnéale et à quoi on peut s’attendre en clinique ?

    9 octobre 2023 32 min S5 É95
  29. Épisode 94 : Est-ce qu’on doit s'inquiéter lorsque notre nombril ressort pendant la grossesse?

    2 octobre 2023 14 min S5 É94
  30. Épisode 93 : Plancher pelvien hypotonique vs hypertonique

    25 septembre 2023 28 min S5 É93

À propos

Quand une physiothérapeute en rééducation périnéale et une kinésiologue en périnatalité décident de briser les tabous, ça donne Ton périnée en santé, un podcast pour les mamans et les futures mamans. On démystifie tout ce qui touche la santé de la femme. Ici, pas de tabous: on veut informer et enseigner. So, let’s go 🙂

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