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play_arrowL'avenir du Saumon Atlantique au Québec : Entrevue exclusive avec Norman Fiset (FQSA)Fosses Nouvelles
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play_arrowPoetry Panacée sur le féminisme, le masculinisme et la non-monogamieSexe Oral
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- keyboard_arrow_rightTon périnée en santé
Ton périnée en santé
Ton périnée en santé.
par Kathryne Gervais et Joëlle Fortier-Soucy
Épisodes
132 au total-
Épisode 32 : Q&A -> On répond à vos questions !
31 janvier 2022 17 min S2 É32 -
Épisode 31 : Comment diminuer les risques de déchirures à l'accouchement ?
24 janvier 2022 14 min S2 É31 -
Saison 2 !! Épisode 30 : Nos tops positions d’accouchement périnée friendly
17 janvier 2022 27 min S2 É30 -
Épisode 29 : Douleurs au dos pendant grossesse
20 décembre 2021 21 min S1 É29 -
Épisode 28 : Astuces pour les douleurs persistantes aux relations
13 décembre 2021 13 min S1 É28 -
Épisode 27 : Analyse des appareils cardiovasculaires, pour ta santé pelvienne !
6 décembre 2021 13 min S1 É27 -
Épisode 26 : Sonde de rééducation style Perifit et autres accessoires : oui ou non ?
29 novembre 2021 15 min S1 É26 -
Épisode 25 : Le périnée a-t-il le dos large, ou pas assez large ?
22 novembre 2021 12 min S1 É25 -
Épisode 24 : Le pessaire, ça mange quoi en hiver ?!
15 novembre 2021 17 min S1 É24 -
Épisode 23 : Brisons les mythes de la course à pied pendant la grossesse
8 novembre 2021 12 min S1 É23 -
Épisode 22 : Retour aux relations sexuelles après l’accouchement
1er novembre 2021 28 min S1 É22 -
Épisode 21 : Relations sexuelles pendant la grossesse
25 octobre 2021 13 min S1 É21 -
Épisode 20: Erreurs à éviter au quotidien !
18 octobre 2021 11 min S1 É20 -
Épisode 19: Ton pire ennemi -> La constipation !
11 octobre 2021 21 min S1 É19 -
Épisode 18 : L'hygiène de la région pelvienne
4 octobre 2021 15 min S1 É18 -
Épisode 17: Est-ce normal d'avoir des bruits d'air vaginaux (béance aka pet de noune) ?
27 septembre 2021 18 min S1 É17 -
Épisode 16: Le journal mictionnel, un super outil !
20 septembre 2021 15 min S1 É16 -
Épisode 15: Démystifier les envies fréquentes d'uriner (incontinence d'urgence)
13 septembre 2021 24 min S1 É15 -
Épisode 14: Démystifier les fuites urinaires (incontinence à l'effort)
6 septembre 2021 26 min S1 É14 -
Épisode 13: Démystifier la descente d’organe (partie 2)
30 août 2021 20 min S1 É13 -
Épisode 12 : Démystifier la descente d'organe (partie 1)
23 août 2021 25 min S1 É12 -
Épisode 11 : Démystifier la diastase abdominale
16 août 2021 34 min S1 É11 -
Épisode 10 : Arrêtez de rentrer constamment votre ventre !
9 août 2021 18 min S1 É10 -
Épisode 9 : Douleur à la symphyse pubienne ... que faire ?
2 août 2021 20 min S1 É9 -
Épisode 8 : Précautions de l’entraînement pendant la grossesse
26 juillet 2021 33 min S1 É8 -
Épisode 7 : Retour à la course après l’accouchement !
19 juillet 2021 27 min S1 É7 -
Épisode 6 : Les étapes du retour à l’activité physique après l’accouchement (partie 2)
12 juillet 2021 24 min S1 É6 -
Épisode 5 : Les étapes du retour à l’activité physique après l’accouchement (partie 1)
5 juillet 2021 21 min S1 É5 -
Épisode 4: La santé, c’est bouger !
28 juin 2021 21 min S1 É4 -
Épisode 3: Trouver sa contraction de plancher pelvien (Smoothie, ascenseur et petit pois!)
21 juin 2021 21 min S1 É3 -
Épisode 2: le core, les fondations de ton tronc !
14 juin 2021 22 min S1 É2 -
Épisode 1 : Qui sommes-nous !
23 mai 2021 7 min S1 É1
À propos
Quand une physiothérapeute en rééducation périnéale et une kinésiologue en périnatalité décident de briser les tabous, ça donne Ton périnée en santé, un podcast pour les mamans et les futures mamans. On démystifie tout ce qui touche la santé de la femme. Ici, pas de tabous: on veut informer et enseigner. So, let’s go 🙂
Vodeo. La place du balado québécois.
Du même fondateur : Magnetofun (musique) · Cinequinox (production) · © 2026 Vodeo
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