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Woke Up & Chose Violence

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En ondes ⚜️ Québec 💪 Santé et forme

Woke Up & Chose Violence.

par Coach Lee & Coach Sim

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Épisodes

183 au total

  1. 20 comportements que personne t'apprend pour exploser tes résultats | Ep. 183: Coach Lee & Coach Sim

    12 novembre 2026 1 h 51

  2. En shape... mais détruit | Ep. 182: Vincent Langlois

    4 juin 2026 2 h 17

  3. On a rendu la grossesse trop fragile | Ep. 181: Isabelle Bonin

    21 mai 2026 1 h 38

  4. On répond à vos questions... en ligne! | Ep. 180: Coach Lee & Coach Sim

    7 mai 2026 1 h 33

  5. Plus de volume ≠ plus de résultats | Ep. 179: Steve Dubé

    23 avril 2026 2 h 34

  6. Ta génétique joue contre toi | Ep. 178: Benoit Arsenault

    9 avril 2026 2 h 07

  7. As-tu besoin de validation? | Ep. 177: Coach Lee & Coach Sim

    26 mars 2026 1 h 17

  8. Ce que 43 ans d’expérience révèlent sur les coachs Instagram | Ep. 176: Steve Dubé

    5 mars 2026 1 h 59

  9. Être en shape sans se perdre | Ep. 175: Eli Boulay

    19 février 2026 1 h 39

  10. Tout ce que tu dois savoir sur le sommeil | Ep. 174: Christian Maurice

    11 décembre 2025 3 h 27

  11. T'as pas mal pour rien | Ep. 173: Julie Labelle

    4 décembre 2025 1 h 33

  12. Influenceurs ≠ Médecins | Ep. 172: Dr. Mathieu Nadeau Vallée

    27 novembre 2025 1 h 22

  13. Ménopausée, pas une fatalité | Ep. 171: Claudine Pépin

    20 novembre 2025 57 min

  14. 5 leçons de CBum sur l'égo, la motivation et l'authenticité | Ep. 170: Coach Lee & Coach Sim

    13 novembre 2025 1 h 13

  15. Les femmes ne sont pas fragiles, mais on les traite comme si | Ep. 169: Lili Barassin

    6 novembre 2025 1 h 46

  16. Tu veux des résultats? Fais ça. | Ep. 168 - Coach Lee & Coach Sim

    30 octobre 2025 1 h 47

  17. Motivé pour les mauvaises raisons | Ep. 167: Hugo Lecavalier

    9 octobre 2025 1 h 41

  18. Ils veulent qu'on reste malade | Ep. 166: Coach Lee & Coach Sim

    2 octobre 2025 1 h 15

  19. La transparence dans le fitness | Ep. 165: Mathieu Bouchard & Mélody Comtois

    25 septembre 2025 1 h 41

  20. Ce que nos clients à succès ont en commun | Ep. 164: Coach Lee & Coach Sim

    18 septembre 2025 1 h 37

  21. Nos mindsets à la wish.com | Ep. 163: Coach Lee & Coach Sim

    11 septembre 2025 1 h 46

  22. On avait tort depuis le début | Ep. 162: Coach Lee & Coach Sim

    4 septembre 2025 1 h 31

  23. Les réseaux sociaux détruisent les coachs | Ep. 161: Félix Daigle

    28 août 2025 1 h 43

  24. Se prioriser en tant que parent | Ep. 160: Jeanne Dumont

    21 août 2025 1 h 50

  25. Du verre aux haltères | Ep. 159: Une petite clown sobre et musclée

    14 août 2025 2 h 23

  26. 15 leçons pour prendre contrôle de sa vie | Ep. 158: Kristof Robert

    7 août 2025 1 h 44

  27. Reprogrammer l'éducation physique | Ep. 157: La FQEFS

    31 juillet 2025 1 h 32

  28. Tout ce qui vaut la peine va être difficile | Ep. 156: Francis Allard

    24 juillet 2025 2 h 18

  29. Performer au gym… et au lit | Ep. 155: Jessy Chabot Lessard

    17 juillet 2025 1 h 45

  30. Le pouvoir de CHOISIR sa vie | Ep. 154 - Man Lemire

    10 juillet 2025 1 h 32

  31. La science vs l'expérience, part 2 | Ep. 153: Mathieu Bouchard & Martin Gendron

    3 juillet 2025 2 h 16

  32. Étudiante en nutrition, créatrice… et censurée? | Ep. 152: Chloé Rousse

    26 juin 2025 1 h 42

  33. On répond à vos questions aléatoires | Ep. 151: Coach Lee & Coach Sim

    19 juin 2025 1 h 25

  34. Entraîne ton cheval… et toi aussi | Ep. 150: Fanny Bois

    12 juin 2025 1 h 55

  35. La valeur d'un coach d'expérience | Ep. 149: Guillaume Boucher

    5 juin 2025 1 h 55

  36. Se poser les bonnes questions pour avancer | Ep. 148 - Kristof Robert

    29 mai 2025 1 h 52

  37. De frôler la mort à trouver son but | Ep. 147 - Cynthia Létourneau Lagrange

    22 mai 2025 1 h 18

  38. Si tu avais juste 1 podcast de fitness à écouter... ça serait lui | Ep. 146: Coach Lee & Coach Sim

    15 mai 2025 2 h 08

  39. L'endos de la bariatrique | Ep. 145: Annick Gauthier

    8 mai 2025 1 h 36

  40. Comment tes hormones t'impactent-elles réellement? | Ep. 144: Dr. Gabrielle Landry

    1er mai 2025 1 h 23

  41. Le bodybuilding m'a sauvé la vie | Ep. 143: Roxanne Pelletier

    24 avril 2025 1 h 37

  42. Surpassez vos limites | Ep. 142: Anthony Goulet

    17 avril 2025 1 h 39

  43. La cohérence entre l'identité et les objectifs | Ep. 141: Coach Lee & Coach Sim

    10 avril 2025 1 h 11

  44. Concilier bodybuilding et famille | Ep. 140: Nicholas Dalpé-Mainville

    3 avril 2025 1 h 27

  45. As-tu vraiment besoin d'un.e coach? | Ep. 139: Coach Lee & Coach Sim

    27 mars 2025 1 h 06

  46. On attaque des sujets controversés | Ep. 138: Coach Lee & Coach Sim

    20 mars 2025 1 h 19

  47. Méli-mélo de vos questions | Ep. 137: Coach Lee & Coach Sim

    13 mars 2025 1 h 20

  48. L'importance d'apprendre à se connaître | Ep. 136: Hugo Lecavalier

    6 mars 2025 1 h 48

  49. On remet les pendules à l'heure | Ep. 135: Coach Lee & Coach Sim

    27 février 2025 1 h 30

  50. Passer par-dessus la douleur pour se prendre en main | Ep. 134: Marilou Gauthier & Carl Gauthier

    20 février 2025 1 h 29

  51. On répond à vos questions les plus fréquentes, part 6 | Ep. 133: Coach Lee & Coach Sim

    6 février 2025 1 h 05

  52. La perte de gras au-delà du CICO | Ep. 132: Mathieu Bouchard

    30 janvier 2025 1 h 41

  53. L'âge, c'est juste un chiffre | Ep. 131: Louis Aubé

    23 janvier 2025 1 h 23

  54. Ta shape n'est pas la solution pour être heureux | Ep. 130: Eli Boulay

    16 janvier 2025 1 h 23

  55. Commencer l'année du bon pied | Ep. 129: Myriam Beaudry

    9 janvier 2025 1 h 35

  56. Êtes-vous en sécurité sur internet? | Ep. 128: Mélanie Comtois

    19 décembre 2024 1 h 38

  57. Comprendre les comportements pour atteindre ses objectifs | Ep. 127: Hugo Lecavalier

    12 décembre 2024 1 h 43

  58. C'EST NOËL! Qu'est-ce qu'on fait?! | Ep. 126: Coach Lee & Coach Sim

    5 décembre 2024 55 min

  59. La résistance de ton cercle social | Ep. 125: Coach Lee & Coach Sim

    28 novembre 2024 54 min

  60. La nutrition simplifiée | Ep. 124: Myriam Beaudry

    21 novembre 2024 1 h 50

  61. L'absence de nuance sur les réseaux | Ep. 123: Michaël Chagnon

    14 novembre 2024 1 h 41

  62. Perception et perte de temps | Ep. 122: Coach Lee & Coach Sim

    7 novembre 2024 56 min

  63. On remet la vie en question | Ep. 121: Coach Lee & Coach Sim

    31 octobre 2024 1 h 25

  64. 10 dures vérités que tu dois accepter | Ep. 120: Coach Lee & Coach Sim

    24 octobre 2024 1 h 22

  65. Comment réussir ta reverse | Ep. 119: Carl Gauthier & Anthony Casado

    17 octobre 2024 1 h 30

  66. La psychologie de la motivation | Ep. 118: Hugo Lecavalier

    10 octobre 2024 1 h 33

  67. Est-ce que ChatGPT va voler nos jobs? | Ep. 117: Coach Lee & Coach Sim

    3 octobre 2024 1 h 01

  68. L'honnêteté dans l'atteinte de ses objectifs | Ep. 116: Vincent Langlois & Frederick Desjardins

    26 septembre 2024 1 h 14

  69. Nous sommes des philosophes | Ep. 115: Coach Lee & Coach Sim

    19 septembre 2024 1 h 00

  70. Être en shape = être heureux & confiant? | Ep. 114: Coach Lee & Coach Sim

    12 septembre 2024 52 min

  71. C'est correct de se maintenir? | Ep. 113: Isabelle Bonin

    15 août 2024 1 h 31

  72. On répond à vos questions... PERSONNELLES | Ep. 112: Coach Lee & Coach Sim

    8 août 2024 1 h 41

  73. Le "Chess Master" du MMA | Ep. 111: Alex Morgan

    1er août 2024 1 h 42

  74. Trigger warning | Ep. 110: Coach Lee & Coach Sim

    25 juillet 2024 1 h 09

  75. Un regard approfondi sur une prep | Ep. 109: Carl Gauthier & Anthony Casado

    18 juillet 2024 1 h 56

  76. L'odyssée d'une athlète de fitness olympienne | Ep. 108: Mimi Capes

    11 juillet 2024 1 h 30

  77. On répond à vos questions les plus fréquentes, part 5 | Ep. 107: Coach Lee & Coach Sim

    4 juillet 2024 1 h 26

  78. L'approche préventive à la santé | Ep. 106: Simon Lacasse

    27 juin 2024 1 h 30

  79. Dans la tête de combattant de MMA | Ep. 105: Vince Nikiforov

    20 juin 2024 1 h 04

  80. Révolutionner la cuisine santé | Ep. 104: Le Fit Cook

    13 juin 2024 1 h 35

  81. S'épanouir en tant qu'être humain | Ep. 103: Marc Ouellette

    6 juin 2024 1 h 30

  82. On parle de santé... financière | Ep. 102: Mélanie Séguin

    30 mai 2024 1 h 33

  83. From beast to freak | Ep. 101: Félix Gobeil

    23 mai 2024 1 h 42

  84. La science vs l'expérience | Ep. 100: Mathieu Bouchard & Martin Gendron

    16 mai 2024 1 h 48

  85. S'entraîner par amour du sport | Ep. 99: Gabrielle David

    9 mai 2024 1 h 33

  86. Nos meilleures leçons Threads | Ep. 98: Coach Lee & Coach Sim

    2 mai 2024 1 h 14

  87. Le fitness au-delà de la composition corporelle | Ep. 97: Nicolas Payette

    25 avril 2024 1 h 26

  88. Le fitness en relation | Ep. 96: Coach Lee & Coach Sim

    18 avril 2024 1 h 19

  89. Comment réussir ta cut pour l'été | Ep. 95: Coach Lee & Coach Sim

    11 avril 2024 1 h 03

  90. 10 plus gros mythes du fitness | Ep. 94: Coach Lee & Coach Sim

    28 mars 2024 1 h 08

  91. Nos 10 meilleurs conseils de vie | Ep. 93: Coach Lee & Coach Sim

    21 mars 2024 1 h 25

  92. Le monde du fitness nous gosse | Ep. 92: Coach Lee & Coach SIm

    14 mars 2024 1 h 10

  93. Conseils alimentation | Ep. 91: Coach Lee & Coach Sim

    7 mars 2024 1 h 08

  94. Myth busting & fact checking les suppléments | Ep. 90: Martin Gendron

    29 février 2024 1 h 42

  95. Nos expériences & leçons en coaching | Ep. 89: Coach Lee & Coach Sim

    22 février 2024 1 h 05

  96. La micro-optimisation | Ep. 88: Coach Lee & Coach Sim

    15 février 2024 1 h 06

  97. Client spotlight: 70 livres et un cancer en moins | Ep. 87: Tamara Plante

    8 février 2024 1 h 24

  98. Un méli-mélo d'information | Ep. 86: Coach Lee & Coach Sim

    1er février 2024 1 h 14

  99. La responsabilisation: la clé du succès | Ep. 85: Mariève Bergeron

    25 janvier 2024 1 h 35

  100. On parle de grossophobie, donc on se fait cancel | Ep. 84: Coach Lee & Coach Sim

    18 janvier 2024 45 min

À propos

Le podcast où on est direct AF, honnête et comique par rapport à divers sujets du fitness pour les passionnés des saines habitudes de vie.

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