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Conversations et réflexions Épisode 4 novembre 12, 2022
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Série : Grandes idées pour grandir; Invité : Bruno Bégin. Le concept du “Flow”, développé par Mihaly Csikszentmihalyi, est une théorie qui décrit un état psychologique optimal où une personne est complètement immergée et engagée dans une activité, ressentant un sentiment de concentration profonde, de bonheur et d’accomplissement.
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Balado Bien-être mental Bruno Bégin conférencier Flow Gestion des émotions Gestion du stress podcast Résilience Situations difficiles
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